ダイエットのために食事制限してファミマのレタスサンドを購入したらこれチーズ入ってんじゃん!

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:47:52.770 ID:HwMfuGuk00404
チーズとか太るだろふざけてんじゃあねいよファミマ
何のためにタマゴサンドや照り焼きサンドを避けてレタスサンドを選んだと思っているんだよ?

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1491284872/

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:48:19.814 ID:MGxR6C3T00404

チーズ太らないよ

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:48:35.122 ID:HwMfuGuk00404
>>2
それは本当か!?

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:48:58.653 ID:y9x2M2k+00404

チーズは言うほどカロリーない

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:49:31.546 ID:HwMfuGuk00404
>>4
マジかよ・・・?
ピザとかにふんだんに使われているのでカロリーが高い食べ物だと思っていたんだよ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:49:27.586 ID:c/TEVjKZa0404
糖質制限←わかる
カロリー制限←わかる
たんぱく質制限←wwwwwww

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:50:19.418 ID:HwMfuGuk00404
>>5
タンパク質は筋肉をつけるのに必須なものだろう
筋肉がつけば基礎代謝が上がるのでむしろタンパク質は摂取した方がよいのではないだろうか>

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:56:28.773 ID:ZtDyuiQn00404
基礎代謝以下にカロリー制限したらどんな栄養取ろうが痩せるだろ池沼か?

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:57:12.719 ID:HwMfuGuk00404
>>8
別に基礎代謝以下にする必要はないよ
人間の体は動くんだから
もっと摂ってもいいのだよ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:57:17.433 ID:50iwm9p4r0404
チーズは痩せるときに食べる物の鉄板なんだけどな

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:57:41.612 ID:HwMfuGuk00404
>>10
それは知らなかったぞ・・・!

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:57:50.907 ID:IM1tR7vQ00404
チーズとかイカとかタンパク質はいいぞー

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:58:12.831 ID:HwMfuGuk00404
>>12
チーズはいいものだったのか!!!!!!!!!

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:58:48.489 ID:IM1tR7vQ00404
>>13
おう!ダイエットだけじゃなく健康にもいい

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 15:00:35.227 ID:HwMfuGuk00404
>>14
まじで!
いいことづくめじゃないか!

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:59:31.133 ID:HwMfuGuk00404

と いうことは
ファミマのレタスサンドは具にハムとチーズというタンパク質にレタスという食物繊維が入っており
ダイエットにはもってこいの商品だったというわけか・・・

ファミマ やりおるよ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 14:59:34.095 ID:Am02XuJSd0404
カロリーとかふつうに表記してあるのに

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 15:00:35.227 ID:HwMfuGuk00404
>>17
260kcalくらいだったかな

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 15:32:09.105 ID:X9L+D5XM00404
むしろチーズは積極的に摂りたいけどなぁ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/04(火) 15:37:30.081 ID:X9L+D5XM00404
基礎代謝以下にカロリー抑えたらやせると思ってる人いるけど
一日1000kcalでも食事内容次第で痩せなかった実験結果もある
同じカロリーでも体重増減変わるんだよね
まぁカロリーって炭水化物とたんぱく質と脂質を重み付けして足してるだけだから
その比率変われば、同じカロリーでも中身別物だしな

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