糖質制限やめたらあからさまに肌汚くなってワロタ

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:55:23.810 ID:svv0KI4z0
腹の調子も悪い

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1492354523/

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:56:04.957 ID:i6PDcF3E0
タンパク質不足だな

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:57:12.394 ID:svv0KI4z0
炭水化物はマジでゴミだわ
世の中悪質な炭水化物が多すぎる
糖質制限すれば健康にいいものだけ体に入る

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:57:25.541 ID:sqXbgimjp
俺も糖質制限してんだけどこれって痩せた後は普通に食って良いの?

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:58:18.115 ID:svv0KI4z0
>>6
いんじゃね?太ったらまた糖質制限よ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:58:49.859 ID:sqXbgimjp
>>10
どういう食事してたか教えてくれ
なんかバリエーション少なくて飽きてきた
料理しないとダメなんかな

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:01:10.295 ID:HdQlbE9e0
>>13
卵と鯖缶と鶏肉と豆腐と野菜と魚

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:03:36.557 ID:3S8+L1P2p

>>20
卵良いのか?

鯖缶は盲点だった 安いし良さそうだな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:57:41.434 ID:svv0KI4z0
ただ糖質制限するとフラフラした

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:58:23.649 ID:i6PDcF3E0
>>7
それ良いのか……?

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:59:24.970 ID:svv0KI4z0
>>11
あと思ったより痩せなかった

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:57:41.486 ID:yASaz3vra
米食えよ日本人なんだから

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:58:46.033 ID:svv0KI4z0
>>8
米とか飽きる

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:58:04.431 ID:V7VfO8g00
むしろなんでやめたんだよ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:58:46.033 ID:svv0KI4z0
>>9
炭水化物食いたくなった

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:58:49.921 ID:i6PDcF3E0
どんくらいの期間でどれだけ痩せた?

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:02:25.787 ID:HdQlbE9e0
>>14
1年くらいやってはやめての繰り返しだった
体重測ってないからわからん

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:59:25.135 ID:OFrfiljS0
ケンタッキーたべてもいい?

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:03:28.058 ID:HdQlbE9e0
>>16
いいよ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:59:40.976 ID:KECcx6Nr0
制限しすぎてるんだろ、自分にあった量を探してみろよ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:03:28.058 ID:HdQlbE9e0
>>17
糖質制限すると糖質が毒に見えてきて無理

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 23:59:52.142 ID:lpI7Bk7s0
糖質制限すると腹の調子はいいよな

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:03:48.615 ID:HdQlbE9e0
>>18
おう

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:00:02.236 ID:XHvipH3Ua
ちゃんと制限すればめっちゃ落ちるよ

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:03:48.615 ID:HdQlbE9e0
>>19
へえ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:02:24.110 ID:Glj3jz47a

元々そんなに太ってない奴はあんま痩せないな

あと糖質食いまくって太ってた奴にはてきめんに効果ある

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:04:02.177 ID:HdQlbE9e0
>>21
普通体型だ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:03:05.050 ID:oUb7HOEz0
一年続けてこの間やめたけど全然リバも何もねえよ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:04:11.672 ID:HdQlbE9e0
>>23
へえ

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:12:04.827 ID:K/HqG+HOM
やっぱり糖質が悪かったのか
俺も糖質控えてた時はニキビ無かったのに制限解除したら荒れてきた

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:19:45.526 ID:TYMM1fp6a
食事だけで痩せるとただの栄養失調になるぞ痩せるには痩せるけどな
本来の健康体を目指せば自然とベストな体格になるから運動はしとけ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:21:14.484 ID:HdQlbE9e0

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:22:04.836 ID:fcX0iSzN0
甘いもの好きすぎて糖質制限とか無理だわ…

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:25:24.855 ID:eRB/J2KQ0
昔飛脚にいいもん食わせてやろうと思って肉食わせたらヘロヘロで
おにぎり食わせたらとたんに元気出たみたいな話あったよな

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:30:46.439 ID:PVJQEhRK0

糖質制限ダイエットを考えたロバートアトキンスって医者
72歳で死んだんだがその時の体重は116kgだった
実は発案者はやってなかった

よく考えた方が良いぞ

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/17(月) 00:35:46.341 ID:SKi8oppE0

体に合うか合わないかが最優先だよ
おれは糖質制限したら腹の調子がよいし、
そもそも炭水化物抜いても全然苦痛じゃない

逆に嫁さんは糖質制限すると腹の調子が悪くなる
炭水化物食いたくてしょうがない
今は玄米食べてて体調よし

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