人間の腸内では細菌が陣地取り合戦をしており、敗れた細菌は死ぬ。だからたまに乳酸菌を取ると良い

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1: 足4の字固め(秋田県)@\(^o^)/ [JP] 2017/04/22(土) 17:09:46.27 ID:4/If0iPf0● BE:194767121-PLT(13001) ポイント特典

乳幼児の腸が病原菌に対する抵抗力をつけるためには、腸内で生後自然に増え、構成が変化していく細菌群が
重要な役割を果たしていることが分かった。慶応大と米ミシガン大、シカゴ大の研究チームがマウスの
サルモネラ菌感染実験で解明し、22日までに米科学誌サイエンスに発表した。

http://www.jiji.com/jc/article?k=2017042200418&g=soc

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1492848586/

3: ドラゴンスリーパー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [RU] 2017/04/22(土) 17:12:26.06 ID:/Gd76s5G0
え?普通毎食後にヤクルト飲むだろ
ヤクルト飲めないってどんだけ貧乏な家に生まれたんだよwwww

40: アイアンクロー(空)@\(^o^)/ [CN] 2017/04/22(土) 17:29:19.63 ID:J7zPj9/v0
>>3
ヤクルトの乳酸菌は定住菌じゃないから却下

88: ビッグブーツ(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:49:37.62 ID:QEcuceOj0
>>3
食前に飲んでるのだが
食後がいいんか?

373: ドラゴンスリーパー(静岡県)@\(^o^)/ [AR] 2017/04/23(日) 07:08:23.19 ID:V32GjHnn0

>>88
食前は胃液の酸性度が高く乳酸菌が死ぬ だいたいpH1か2
乳酸菌を飲むなら食後 食物でpH3か4になる

乳酸菌には種類によって効果や耐酸性も異なるので 用度により選ぶ必要がある

143: アルゼンチンバックブリーカー(岩手県)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 18:16:20.51 ID:+EpddlzA0
>>3
あれは糖分が多すぎるから毎食後に飲むのはなあ

171: 頭突き(愛知県)@\(^o^)/ [TR] 2017/04/22(土) 18:39:09.01 ID:EZuT1Ep80
>>3
庶民はヤクルト
金持ちはジョア

4: クロスヒールホールド(東京都)@\(^o^)/ [GB] 2017/04/22(土) 17:13:45.06 ID:JI6afa+m0
どういうことやねん

 

113: グロリア(禿)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 18:01:49.38 ID:n5l0jXbv0
>>4
生きてても死んでてもいい
乳酸菌なんて胃か十二指腸あたりで全滅する
奴らの死骸を食べて良性の菌が増える

120: ジャンピングパワーボム(dion軍)@\(^o^)/ [CN] 2017/04/22(土) 18:06:02.78 ID:+ADn3b1n0
>>4
生きてないと役に立たないとは限らんのよ

164: ネックハンギングツリー(東京都)@\(^o^)/ [CN] 2017/04/22(土) 18:31:43.92 ID:GI4uBAgo0
>>120
死骸を食べてるってことかよ、、、

167: アトミックドロップ(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 18:36:38.61 ID:PxVrmVsW0
>>164お前自身、牧場で生きてる牛にかじりついたり畑に生えたままの野菜にむしゃぶりつかないだろ

194: 16文キック(北海道)@\(^o^)/ [GB] 2017/04/22(土) 18:54:26.61 ID:f1a6kzyA0
>>167が良いことを言ってる

6: アキレス腱固め(北海道)@\(^o^)/ [GB] 2017/04/22(土) 17:15:14.53 ID:2KQKDuvk0
日本人は漬物でいいんじゃねえの

7: アトミックドロップ(家)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 17:15:29.26 ID:aPC5C6De0
うんこは食い物のカスじゃなく、最近の死骸の塊と聞いたんだけどどっちなんだw

69: ボ ラギノール(禿)@\(^o^)/ [CN] 2017/04/22(土) 17:41:43.14 ID:KPEduUtx0
>>7
腸壁の剥がれたやつと細菌の死骸
あと水分、食べ物のカスは5%くらいだとか

9: ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 17:16:26.26 ID:OtwhUILm0
納豆菌って結構強い方なん?

17: ビッグブーツ(関西地方)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 17:18:05.29 ID:2AJvSeiW0
>>9
納豆食ってからビフィズス菌飲んでも納豆菌に全部食われるとか聞いたって奴から聞いた

52: ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 17:32:42.46 ID:OtwhUILm0
>>17
高温や低温、酸にも強いらしいな

236: フロントネックロック(庭)@\(^o^)/ [SE] 2017/04/22(土) 20:04:40.74 ID:+1d3JQCQ0
>>9
下痢が治まらない時に納豆菌の粉末剤を飲んだら
即ピタリと止まった

327: 稲妻レッグラリアット(家)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 22:51:34.44 ID:i6TMjjRi0
>>9
クマムシ並に強いぞ
煮沸してもアルコール掛けても紫外線に晒しても死なない

357: ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/04/23(日) 02:39:44.20 ID:PK5c05ln0
>>9
排泄物から納豆菌取り出せるレベルの強さ

367: フェイスクラッシャー(大阪府)@\(^o^)/ [US] 2017/04/23(日) 05:19:57.87 ID:xrNzDs0A0
>>9
インフルとか食中毒になったら納豆とビオフェルミン飲んどくといい
納豆を良くかむとしろうのうろうにもおお

425: サッカーボールキック(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/23(日) 13:44:57.11 ID:Oag5qZai0
>>9
パン屋とか麹作ってるとこは納豆食べるの禁止らしいな

11: スリーパーホールド(北海道)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:16:39.53 ID:596CZox00
乳酸菌の餌は水溶性の食物繊維な。

16: キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:17:29.92 ID:/8byNNmJ0
>>11
オリゴ糖やないん?

202: スリーパーホールド(北海道)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 19:12:11.39 ID:596CZox00
>>16
全ての糖。
コーラなどに含まれるカラメル色素なんかもそれ。

25: ニーリフト(新潟県)@\(^o^)/ [JP] 2017/04/22(土) 17:22:49.58 ID:vlhdpbRj0
大量にニンニク食うと大虐殺できるぞ
ウンコが真っ白になる

157: ニールキック(秋田県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 18:28:21.10 ID:UWNTotiP0
>>25
真っ白は胆管や胆嚢、膵臓がヤバいんじゃなかったか?

179: ニーリフト(新潟県)@\(^o^)/ [JP] 2017/04/22(土) 18:41:39.28 ID:vlhdpbRj0
>>157
真っ白は比喩だけど黄土色のめっちゃ綺麗な色になるよ

184: ニールキック(秋田県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 18:44:39.37 ID:UWNTotiP0
>>179
それなら健康だわ
真っ白って本当にあるんだよね
それが出たらすぐに病院だよ
異常に白っぽい薄い色の便も
手遅れになるまえにね

121: スリーパーホールド(空)@\(^o^)/ [BR] 2017/04/22(土) 18:06:57.67 ID:8bfrXDJa0
>>31
一時期、小さいカプセルにビフィズス菌入れた、粒入りヨーグルトが売られていたな。
胃酸から守るタイプ。

225: ファイヤーボールスプラッシュ(catv?)@\(^o^)/ [ID] 2017/04/22(土) 19:46:06.02 ID:jJCPQcZC0
>>31
腸で溶けるカプセルとか

37: 膝靭帯固め(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:27:54.43 ID:q54qPf9O0
胃酸に勝てる乳酸菌って本当にいるの?

276: フォーク攻撃(大分県)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 21:07:50.48 ID:w3BeNufS0
>>37
胃酸を乗り越える食中毒菌は
普通にいるんだよね。

50: アンクルホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:32:12.61 ID:Z3sJhUUr0

人の腸内には100兆の細菌が住んでいると言われてるな

それだけの命が自分の中に存在しているのが信じられないが
地球にとって人類やその他の生き物もそんなもんなのかな

283: ジャストフェイスロック(千葉県)@\(^o^)/ [IT] 2017/04/22(土) 21:11:28.67 ID:bmks9aRa0
>>50
人類は、ミトコンドリアに寄生されてる

337: ラダームーンサルト(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 23:51:28.17 ID:hK5EDiHd0
>>283
パラサイトイブか懐かしい

55: TEKKAMAKI(SB-iPhone)@\(^o^)/ [SI] 2017/04/22(土) 17:34:37.50 ID:S/Wa1EBS0
R1毎日飲むようになってから便通良くなったわ

60: スターダストプレス(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:37:20.43 ID:PShUmK4x0

●病原菌に対する抵抗力>「クロストリジウム」類の細菌が担っていることを発見
クロストリジウム>他の種類の細菌群から生み出される物質が増殖に必要

★結論 無菌では× さまざまな細菌が共存していることが必要

農業における土つくりと同じだね

66: キングコングニードロップ(茸)@\(^o^)/ [CN] 2017/04/22(土) 17:39:52.50 ID:vbhTiLl50
ヤクルトやら乳酸菌飲料ってなんであんなに甘いんだ

76: スリーパーホールド(千葉県)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:44:49.16 ID:oPtm6im10
>>66
甘くしないと酸っぱ過ぎてマズイからだ

155: 不知火(青森県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 18:24:41.08 ID:QhScOnkA0
>>66
配達専用の商品に甘くないやつあるよ
これなら毎日飲める

163: シューティングスタープレス(チベット自治区)@\(^o^)/ [CN] 2017/04/22(土) 18:30:41.99 ID:HefgDUN70
>>66
ライトなら普通のより甘さマシやで

80: ダブルニードロップ(dion軍)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:47:50.37 ID:cdUamzOm0
乳酸菌はマクロファージの餌になるからウンコ云々だけでなく凄く重要
マクロファージさえ元気でいれば大体大丈夫
因みにマクロファージの食作用動画見てるとほっこりするよ

82: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [FR] 2017/04/22(土) 17:47:57.13 ID:RUCUpFR50
ビオフェルミンを毎日飲めばいいのか?
でも、一応薬だから一年中飲むのは良くないような気がするんだが。

380: ミドルキック(catv?)@\(^o^)/ [US] 2017/04/23(日) 08:11:58.16 ID:O1uCfHPV0
>>82
ビオフェルミンは薬の中で唯一副作用の無い薬と聞いたような。ただ処方量以上飲むのは良くない。

84: バックドロップ(catv?)@\(^o^)/ [CN] 2017/04/22(土) 17:48:43.60 ID:alHp+5c/0
ヨーグルトメーカーマジオススメ

248: ダブルニードロップ(茨城県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 20:26:38.81 ID:tPrg+H1M0
>>84
ガゼリ菌ヨーグルト作ってるわ
牛乳1パックにガゼリ菌ヨーグルト1個、オリゴ糖テキトーに入れて一晩で8個分くらい出来るから毎日食べてだんだん痩せてきた

249: フロントネックロック(チベット自治区)@\(^o^)/ [FR] 2017/04/22(土) 20:27:55.58 ID:HEvkLPFb0
>>248
ガセリ菌入りヨーグルトの恵を毎日食べてると、痩せてくるな。
内臓脂肪が少しづつ減ってるのだろう。

258: ダブルニードロップ(茨城県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 20:40:32.61 ID:tPrg+H1M0
>>249
脇腹の肉が落ちたから内臓脂肪が減ってんのかな
腹の周りの肉が落ちると体が動きやすくなっていいね

93: イス攻撃(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:50:59.92 ID:IjINTEtn0
ブルガリアのプレーンヨーグルトをたまに買ってるけど、酸っぱいだけで美味しさゼロで日常的に食べるの無理なんだが。

100: ニールキック(群馬県)@\(^o^)/ [NO] 2017/04/22(土) 17:53:05.50 ID:RlLzy0bq0
>>93
ブルガリア苦手な人はビヒダスがおすすめ
ヨーグルトも人によって相性があるらしい

103: メンマ(埼玉県)@\(^o^)/ [EU] 2017/04/22(土) 17:53:53.16 ID:TPe2dSL70
>>93
果物にかけたり、ハチミツと一緒に食べるのよ……

106: ビッグブーツ(関西地方)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 17:55:27.82 ID:2AJvSeiW0
>>93
ジャムやマーマレードを少量混ぜても中々いけるぜよ

111: ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:58:57.80 ID:YxcZhM0a0
>>93
スーパーだったら近くにヨーグルト用のフルーツソース置いてあると思うが

95: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [FR] 2017/04/22(土) 17:51:21.44 ID:RUCUpFR50
R1を毎日一本飲んだら、一か月で4000円もかかるやん。

110: ストレッチプラム(岐阜県)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 17:58:27.37 ID:ixvIcK600
>>95
毎日飲んでるよ
マジ高い( ̄▽ ̄;)

97: ニールキック(群馬県)@\(^o^)/ [NO] 2017/04/22(土) 17:52:07.66 ID:RlLzy0bq0
カルピスのサプリ作ってほしいわ
どんなサプリやヨーグルトよりもカルピスが効くんだが甘すぎる

356: エルボードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [KR] 2017/04/23(日) 02:08:09.77 ID:DDiJCd3U0
>>97
最近、カルピスのC-23ガセリ菌っていう錠剤を飲み始めたんだが、食べるとすぐ緩くなるのがなくなった
なんか効いてる気がする

119: エルボードロップ(茸)@\(^o^)/ [CA] 2017/04/22(土) 18:05:19.39 ID:A1RcIT0h0
コンビニ弁当に頼るようになってからなんか便通悪くなった気がする

151: メンマ(埼玉県)@\(^o^)/ [EU] 2017/04/22(土) 18:18:46.65 ID:TPe2dSL70
>>119
野菜と果物が圧倒的に足りなくなるからね
バナナ、リンゴ、トマトのようなそのまま食べられるものを常備しておくといいよ
緑黄色野菜も冷凍で出てるから、解凍してドレッシングかけてそのまま食べるといい
野菜が不足すると疲れる→よけい食事に手を抜くようになるという悪循環に陥る

132: ファイナルカット(茸)@\(^o^)/ [FR] 2017/04/22(土) 18:11:57.65 ID:5suwp1Ae0
チョコレートに包んだ乳酸菌とか、乳酸菌カプセル入りヨーグルトとかあるよね
あれらは確かに腸に生きたまま届くだろうけど、別に大ヒットはしてないね

176: チキンウィングフェースロック(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 18:40:46.55 ID:+OK8lzgg0
>>132
森永のBB536、売れてるけどここで話題になってないね。
生きたまま腸に届いて酢酸、乳酸作ってくれるとか有難い話。
ウンコの匂いが改善された ポイ

135: 垂直落下式DDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 18:13:56.48 ID:596CZox00

「乳酸菌飲料(殺菌)」って意味あるの? 大手3社に聞きました

乳酸菌入り飲料のラベルに書かれた「乳製品乳酸菌飲料(殺菌)」の文字がネット上で話題になっています。
ペットボトル入りや紙パック入り、あの「カルピス」にもこうした表示がありますが、体に良いとされる乳酸菌を殺菌しても問題ないのでしょうか?
乳酸菌飲料やヨーグルトなどをつくっている大手3社に話を聞きました。

・カルピス
「カルピス」は、できたてのおいしさを保つために、最後に加熱殺菌をし、密封しています。
乳酸菌自体は殺菌されておりますが、発酵によって体によい成分が作られたり、また牛乳の成分がより消化吸収しやすくなっていたりするという特性があります。

・明治
LG21乳酸菌などは、生きた状態では胃の中でピロリ菌の活動を抑制する作用などを発揮し、死んだ菌は善玉菌の餌となって腸内環境をよくすることがわかっているそうです。
また、死んだ菌が腸内の免疫細胞を刺激して、低下している防御力を増強させる『免疫賦活』という効果があります。
「インフルエンザの感染予防に効果的」とテレビなどで紹介されたR-1乳酸菌などは、つくりだす多糖体が免疫賦活効果を発揮するため、生き死にはそれほど関係ないそうです。

142: 垂直落下式DDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 18:16:19.04 ID:596CZox00
>>135
・ヤクルト
生きて腸に届くことのメリットについて、担当者はこう説明します。
「生きて腸に到達することで、『乳酸菌 シロタ株』は乳酸を、『ビフィズス菌BY株』は乳酸と酢酸をつくります。
その乳酸や酢酸が、腸の運動を高めて便性を改善し、悪い菌の増殖を防ぎます。
悪い菌が抑えられることで、腸の中の有害物質が減り、腸内腐敗を防止できます。
これらの働きは生きた菌であるからこそ得られるものです」

144: TEKKAMAKI(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 18:16:40.81 ID:Stp5p1ug0
最近ピロリ菌の除菌薬飲み終わったんだが、物凄い勢いでお腹が鳴るようになった

145: 16文キック(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 18:16:55.43 ID:/zPvARsJ0
わかりやすい基準
乳酸菌やビフィズス菌を取って便の色が黄色くなったら効いている

159: ファルコンアロー(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/04/22(土) 18:28:58.46 ID:rfXH1VJD0
毎日ヨーグルト食ってるうちの親は医者に腸の状態が良いって褒められてたな

243: フォーク攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 20:20:36.65 ID:zJ7Bi6V10
乳酸菌とか納豆菌とかは腸内細菌や毒素が大好きで好んで食べる。
結果として下痢になりにくくなる。強力な止瀉効果を持つのは
意外にもパイナップルだ。だが南国の食べ物は身体を冷やす効果が
あるので要注意。これは北国の食べ物が身体を温める効果があるのと
同じだ。

257: バーニングハンマー(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 2017/04/22(土) 20:33:53.61 ID:SHmpZ7220

>>243
>南国の食べ物は身体を冷やす効果が
>あるので要注意。これは北国の食べ物が身体を温める効果があるのと
>同じだ。

神様というかこの世の設計者って凄いね

245: セントーン(神奈川県)@\(^o^)/ [IT] 2017/04/22(土) 20:23:09.01 ID:jp21Z+mQ0
野菜中心のバランスを計算した食生活をして、アルコールを断たなければ
毎日決まった時間に惚れ惚れするような一本糞を出すような腸は得られない
ヨーグルト食ったくらいで得ようなんておこがましい

247: 32文ロケット砲(千葉県)@\(^o^)/ [JP] 2017/04/22(土) 20:26:37.68 ID:atHmzKq60
納豆菌がいると乳酸菌も増えやすくなるらしい
あと納豆とかのねばねば食材や海藻の水溶性食物繊維は腸の中で発酵して乳酸菌のえさになるらしい
実際、コンビニでヨーグルトと納豆とめかぶ買って食べるようにしてからうんこやおならもあまり臭くなくなった