フルグラいっぱい食べてるけどお腹の調子がおかしい

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:45:45.470 ID:hBHcy89J0
屁がめっちゃ出るうえに1発1発が強烈に臭い
うんこがチロチロ少しずつしか出ない
そしてお腹が張って苦しい

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1495215945/


2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:46:26.785 ID:lb8rV/qLr
水飲め水


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:47:44.946 ID:hBHcy89J0
>>2
水分不足なのかな?


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:46:53.669 ID:CgA5r61x0
死んだな


5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:47:39.514 ID:Iu4mXPUo0
食物繊維取り過ぎ


7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:48:01.485 ID:yMawtVY40
食物繊維取りすぎると詰まるぞ
あと腸壁ズタズタになる


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:52:19.664 ID:hBHcy89J0
>>7
えぇ……
どうすれば……
今日も1.5袋も食べちゃった…


9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:52:51.915 ID:qCa9npga0
>>8
デブおつ


14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:57:26.513 ID:hBHcy89J0

>>9
食っても出ないもんだからやけになって食った

今日食べたもの
飲むヨーグルト(コンビニの1人用のやつ)
ヨーグルト200g
フルグラ150g
オールブラン220g
低脂肪牛乳600ml
コーヒー1杯
納豆
バナナ3本

一応腸内に良い物調べて頑張った


10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:53:38.138 ID:lVqo+90kM
たくさん食うならグラノーラよりはミューズリーのほうがいいよ


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:53:53.304 ID:yMawtVY40
水飲んで便を軟らかくしろ


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:54:01.769 ID:zErepELI0
経口保水液ぬるくして飲め


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:55:37.363 ID:1LJKqUnVp
糖尿まっしぐら


15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 02:58:41.115 ID:Fh7lRz320
糖類過多


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:00:56.400 ID:hBHcy89J0

書き出してみたら糖質ばっかだな

でも昨日はタンパク質とった
からあげ君さんでタンパク質確保


17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:01:38.874 ID:lVqo+90kM
食べ過ぎ
グラノーラとかオールブランって1食50g程度で計算してる
フルグラは糖分多いしヨーグルトも脂肪0じゃないと更に糖分増える
納豆はプリン体多いし栄養バランスめちゃくちゃ
野菜が全くないし糖尿まっしぐらな感じ


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:01:51.396 ID:hBHcy89J0
タンパク質って腸内にあんまし良くない的なこと書いてあったからさ…


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:03:23.113 ID:qCa9npga0
けど流石に食い過ぎだろ


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:03:35.752 ID:hBHcy89J0
いつもこんな食生活じゃないよ
それでもだいぶ糖質ばっかりだけど


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:04:13.514 ID:qCa9npga0
とりあえず野菜食えよ
トマト食えトマト


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:04:17.797 ID:uQF4+cev0
寝起きに牛乳コップ1杯一気飲みで俺はうんこ出るようになった
でもお前も牛乳は飲んでるみたいだな


23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:04:37.478 ID:hBHcy89J0

普段どんなもん食えばいいか分からない

好きなもん食えって言われたらずっとコンビニでパンばっかりになる安いし


24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:05:18.205 ID:uQF4+cev0
あ、低脂肪牛乳か
低脂肪牛乳より普通の牛乳の方がうんこは出るぞ


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:06:44.377 ID:hBHcy89J0
食物繊維取りすぎたか……
炭水化物だけで栄養間に合えばいいのに…


27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:07:59.362 ID:qCa9npga0
人間の体って不便だからな


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 03:09:29.149 ID:hBHcy89J0
でも炭水化物ばっか食ってても筋トレしてれば筋肉ついたよな…
人体分けわかんねぇ…


29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/20(土) 04:10:44.957 ID:p3xA6na70
もち麦食え
俺はそれで少し改善したぞ

『フルグラいっぱい食べてるけどお腹の調子がおかしい』へのコメント

  1. 名前:もぐもぐ名無しさん 投稿日:2017/10/18(水) 11:51:35 ID:dfed675af 返信

    多分俺まんま>>1の状況だわ。黒豆茶やらセンナ茶の濃いーのがぶ飲みしてんのにうんともすんともいわねえ。手軽に栄養補給とか夢を見ていました(某子風)